Вашата оценка
ИЗХОД от ДЕПРЕСИЯТА.

ИЗХОД от ДЕПРЕСИЯТА.

Издателство: Интеграл
Брой стр.: 280
Формат: 26/20/1,5
Тегло: 0.600
Цена: 38.00 лв. (при поръчка през сайта 0% отстъпка)
38.00 лв. (корична цена)
Година: 2019 г.
ISBN: 978-954-8859-61-5
бр

Анотация:

Тази книга ще ви помогне да идентифицирате специфичните
причинители на вашето състояние и ще ви даде набор от помощни
средства по пътя към пълното възстановяване.
Научете:
- Дали липсата ви на енергия се дължи на депресия, или на други
фактори.
- За изненадващите ефекти на депресията
- Осем обратими фактора, които могат да причинят депресия
- Кои храни могат да ви помогнат за възстановяване на енергията
- Ползата и рисковете от всеки лекарствен антидепресант
- Кои билки могат да подобрят вашето настроение, концентрация и
енергия.
- Как да се намалят симптомите на абстиненция при прекъсване на
антидепресантите
- Как да успокоявате нервите си без лекаства
- Начини, по които да промените отношението и действията си.
- Как изследванията през последното десетилетие ни осигуряват ключ за
разкриване тайните на депресията
- Как да се справите с добрия и с лошия стрес
- Ролята, която играе храненето в способността на мозъка да
произвежда
серотонин и други невротрансмитери.
- Най-добрите упражнения за подобряване функциите на мозъка
- Как да увеличите шансовете си за живот без депресия, при това без да
зависите от постоянен прием на лекарства и от професионална помощ.
- Спасяващ живота план за промяна
- Много други полезни истини

Д-р Нийл Недли е практикуващ лекар по вътрешна медицина с акцент
върху психичното здраве, начина на живот, гастроентерологията и
трудните за диагностициране пациенти. Разработва програмата "Недли"
-за възстановяване от депресия на пациенти, които не се поддават на
лечение. Той използва своя иновативен подход в амбулаторни условия -
със своите собствени пациенти, както и с хора от цял свят, които
използват неговия 8-седмичен план за самостоятелно възстановяване,
обединен в учебник с упражнения и ДВД. Д-р Недли разработва ресурси
за подобряване на мозъчната фунция, за насърчаване на успеха в
живота, залечение на болести и за оптимизиране на здравето’

Етикети


Свързани продукти

Новини
Препоръчваме да прочетете
статии по актуални теми и събития
Библейски тестове
реши тестове, събери точки, спечели книги